남진친구랑

캐리비안베이 가기로 휴가계획을 한달전부터

잡고ㄴ  급해져

단백질쉐이크를 검색하다가 알게된 

덜덜이

비싼것도 아니라 구매해서

쉐이크랑 덜덜이했더니

살이 정말 많이 빠졌어요

특히 군살들이 모든살을 덜덜 떨어주니

대박입니다