요즘 승마운동기구로 제대로 운동하고 있습니다

운동이 될까싶었는데 되기는 됩니다

앉아있는다고 편하기만한게 아닙니다

앉아있어도 운동하는 느낌이 듭니다

저는 뱃살이 심해서 배에 힘을주고 타다보니

효과가 느껴집니다 

꾸준히써보려합니다