12월되고 날씨도 갑자기 신기하게 수능때되어가니 추워지고
코로나도 더 심해져서...
사회적거리두기도 강화되어
사람들 만나기도 그렇고 집에서만 생활하다보니
활동량이 너무 떨어져 운동기구를 알아보다가
런닝머신을 구매하였습니다.
저는 1400m를 구매하였는데
사서 매일 열심히 운동하고있습니다.
제가 12월3일에 배송을 받았으니
지금 한10일정도 썻는데
매일매일 50분가량 걷고 뛰고 하다보니
윗배가 탄탄해하게 라인이 잡혀가는거있죠!!!
집에서 이럴때잘먹어야한다고 매일매일 열심히 먹다보니
회사가서 앉아서 일할때 배가 접혀 힘듬이 느껴졌는데
10일만 해도 진짜 한결 가벼움이 확느껴집니다.
우리다같이 운동해요우리안의 면연력을 기르는것만이 코로나를 이기는일인거같아요
코로나가 이렇게 장기화 될지 누가알았습니까
아ㅠ
그런의미로 런닝머신 너무 잘산것같습니다.