자리 차지 많이안하면서
쉽게운동할수있는거 찾다가
홈쇼핑에서
진동운동기구 봤어요
인터넷에 검색해보니
홈쇼핑에서 봤던거랑 비슷한데
별차이없이 가격이 저렴해서
헬마 진동운동기구로 선택해서 샀어요
쉽게 할수있는 근력운동기구 같아요
수축과 이완이 반복되며 몸에 열이 발생하면서 짧은 시간 효과적인 운동을 도와주어
너무 고마운 덜덜이네요
앞으로 더열심히 운동하려고요