뱃살이 너무 많이 나왔어요

어느새 나온건지
이게 뱃살이 생기다보니깐

앉아있으면 제가 불편한게 느껴질정도였어요
뱃살빼야겠다싶어서
무슨운동을 하지 했는데
윗몸일으키기가 제일좋다고 하길래
집에서 하는데 이게 뭔가 자세가 안잡히고 잘안되서
싯업보드를 사게되었습니다.

싯업보드를 사서 하니 훨~~~~~씬 잘되요
매일 100개씩 2세트합니다.

죽을맛인데 하다보니 해지네요

뱃살 열심히 뺄게요

너무좋아요